花粉症ー2025年のスギ花粉状況は？

2025年1月24日 2025年1月23日

森々薬品

こんにちは！森々薬品の久野です。
本年もよろしくお願い申し上げます。
今年は夏の猛暑と12月の乾燥により、すでに花粉が飛散しているようですね！

出典：日本気象協会（tenki.jp）

2025年春の花粉飛散量は、例年（過去10年の平均）に比べると、九州から北海道にかけてのほとんどの地域で多く、四国・近畿は非常に多い見込みのようですね。
関東でも、すでに花粉が飛び始め、2月上旬から本格的な飛散が始まります。

花粉症は次のような過程で発症します。

目のかゆみやくしゃみ・鼻水・鼻づまりはこうした流れを経て発症してしまうのです💦

1998年は花粉症を含むアレルギー性鼻炎の有症率は約30%だったのに対し、それから20年で約50%と増加の一途をたどっています。

その要因として、花粉量の増加の他、食生活の変化、腸内細菌の変化、空気中の汚染物質や喫煙、そしてストレスの影響などが挙げられています。

まずは、花粉の侵入を防ぐことが重要です。
□ 顔にフィットするマスク・メガネを装着する
□ 花粉飛散の多い時間帯（昼前後と夕方）の外出を避ける
　　　【花粉は昼前後と夕方に多く飛散します】

特にマスクとメガネは、何もしないより大幅に花粉の侵入を防ぐことがわかっています。
今年は例年よりも飛散量が多いので、症状がつらい方は、外出時に試してみてはいかがでしょうか？

さらに、侵入に備え、「体力・抵抗力の維持」、「溜まった鼻汁の掃除」、「粘膜を丈夫にする」という3つのアプローチで症状が長引かないようにするのも重要です。

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