2024年3月

新生活応援ー肉体疲労と精神疲労について

4月から期待と不安の中で新しい生活をスタートさせている方も多いかと思います。「ついつい頑張り過ぎ」たり、知らないうちに「ストレスを溜め込んだり」というのが、この時期多くなりがちで、 […]